Dr. Luis Vergara24 nov 20202 Min. de lectura¿PUEDE ALGUNOS EJERCICIOS INFLUIR EN NUESTRO SISTEMA INMUNE? EJERCICIOS DURANTE EL CORONAVIRUSDurante los últimos días hemos visto en redes sociales numerosas personas haciendo ejercicio en sus casas. Varias personas me han...
Dr. Luis Vergara24 nov 20201 Min. de lecturaLos beneficios de caminar - Entrevista para Tele 13¿Somos los chilenos buenos para caminar? Los chilenos caminamos poco, según el estudio que hace referencia teletrece, en promedio...
Dr. Luis Vergara24 nov 20201 Min. de lecturaBeneficios del ejercicio durante el embarazo (para Canal del Fútbol CDF)Hasta hace muy poco, el embarazo era sinónimo de reposo, de mantenerse idealmente en cama para evitar "posibles complicaciones". Sin...
Dr. Luis Vergara24 nov 20201 Min. de lecturaMenor grasa corporal reduce el riesgo de al menos 13 tipos de cáncerDesde hace muchos años se sabe que el tener mayor cantidad de grasa corporal aumenta el riesgo de tener varios tipos de cánceres. Hace...